燕麥飯 桂格最新推出的健康食品

最近在惠康購物時，看見桂格新推出了燕麥飯。本人一直都有食開麥皮，知道燕麥是有益於我們健康，於是購買了一小包回家試下。加入燕麥飯後，味道與白米沒什麼分別，但卻多了麥香及口感。

桂格燕麥飯成分:

桂格燕麥飯成主要分全為穀燕麥及營養鈣粒，含豐富膳食纖維

桂格燕麥飯好處:

• 不含膽固醇及反式脂肪，不添加糖，鹽和防腐劑
• 鈣粒有助保持骨骼及牙齒健康，對小孩長者特別好
• 燕麥含有比白米高5倍的膳食纖維及豐富複合碳水化合物，有助腸道健康
• 高纖維膳食有助提升飽感，減少食量，從而減低肥胖風險。

桂格燕麥飯做法:

• 白米與燕麥飯的用量比例為: 3: 1
• 桂格燕麥飯不需清洗，白米洗後 ，按以上比例加上桂格燕麥飯和水，再按一般煮飯程序煮熟。
• 煮熟後，攪拌均勻後即可

桂格燕麥飯參考價錢:

惠康時有特價（$9.9 – $12.9/20kg）

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