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燕麥飯 桂格最新推出的健康食品

最近在惠康購物時,看見桂格新推出了燕麥飯。本人一直都有食開麥皮,知道燕麥是有益於我們健康,於是購買了一小包回家試下。加入燕麥飯後,味道與白米沒什麼分別,但卻多了麥香及口感。

桂格燕麥飯成分:

桂格燕麥飯成主要分全為穀燕麥及營養鈣粒,含豐富膳食纖維

桂格燕麥飯好處:

  • 不含膽固醇及反式脂肪,不添加糖,鹽和防腐劑
  • 鈣粒有助保持骨骼及牙齒健康,對小孩長者特別好
  • 燕麥含有比白米高5倍的膳食纖維及豐富複合碳水化合物,有助腸道健康
  • 高纖維膳食有助提升飽感,減少食量,從而減低肥胖風險。

桂格燕麥飯做法:

  • 白米與燕麥飯的用量比例為: 3: 1
  • 桂格燕麥飯不需清洗,白米洗後 ,按以上比例加上桂格燕麥飯和水,再按一般煮飯程序煮熟。
  • 煮熟後,攪拌均勻後即可

桂格燕麥飯參考價錢:

惠康時有特價($9.9 – $12.9/20kg)

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