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五青汁 材料及做法

材料

西芹 2 條,青蘋果 1 個,青瓜 1/4 條,苦瓜 1/4 條,青椒 1/2

做法

  1. 將所有材料洗淨,
  2. 青蘋果、苦瓜、青椒去籽
  3. 將所有材料用榨汁機榨汁
  4. 切勿加水

味道

味甘甜(青蘋果和青瓜會中和苦瓜的苦味)

功效

  • 有效預防高血壓,便秘,清熱毒
  • 有助減輕或預防以下疾病:高血壓或低血壓、膽固醇過高症、風濕關節炎、各種腫瘤、皮膚癬、營養不良、肥胖症、健忘症、牙周病、血糖高、 躁鬱症、肝膽病、感冒、痔瘡、胃病、便祕、眼疾、失眠、頭風、多汗、頻尿、筋炎、結石、肺病、癌病

備註

  • 女士經期不宜飲用
  • 可隔渣飲
  • 搾汁後 10 分鐘內喝完
  • 空肚飲效果更佳

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Posted in 健康飲食-健康飲食餐單. Tagged with 冠心病, 心血管, 感冒, 新陳代謝, 減肥, 疾病, 癌症, 美容, 腸胃, 膽固醇, 護膚, 飲食, 餐單.

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5 Responses

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  1. Yu said

    真係唔苦??
    唔多信喎~~

  2. Carrie said

    我試飲都ok,接受到

  3. yan said

    唔苦 \-_-/^

  4. ken said

    唔苦 ?

  5. tmd.fookinguy said

    唔信咪毋撚信囉,問咁多做乜撚

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