蠔豉髮菜湯功效:
- 補腎壯骨
蠔豉髮菜湯材料:
- 蠔豉1排
- 髮菜1/4斤
- 排骨1斤
- 薑3片
蠔豉髮菜湯做法:
- 排骨汆水，備用。
- 蠔豉浸2小時。
- 髮菜用水加油浸軟。
- 將所有材料煲1小時30分，下鹽，即可。
蠔豉髮菜湯注意事項:
- 由於各人燥寒體質不同，故宜先詢問專業中醫/醫護人員意見，而決定飲用相關湯水食譜
相關湯水食譜資訊:
蠔豉髮菜湯-湯水食譜系列
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