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銀杏腐竹生魚湯-湯水食譜系列

銀杏腐竹生魚湯功效:

  • 補脾益胃,利水消腫

銀杏腐竹生魚湯材料:

  • 銀杏8粒
  • 腐竹80克
  • 馬碲6粒
  • 生魚一條
  • 瘦肉半斤
  • 薑1片

銀杏腐竹生魚湯做法:

  • 將所有材料洗淨及備用。
  • 生魚洗淨,煎至兩面金黃,備用。
  • 將所有材料用熱水煲2小時。

銀杏腐竹生魚湯注意事項:

  • 由於各人燥寒體質不同,故宜先詢問專業中醫/醫護人員意見,而決定飲用相關湯水食譜

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