黑豆花生雞腳湯功效:
- 健脾，利水
黑豆花生雞腳湯材料:
- 黑豆2湯匙
- 花生4湯匙
- 雞腳8隻
- 紅棗8粒
黑豆花生雞腳湯做法:
- 雞腳去趾，汆水洗淨備用
- 黑豆花生浸1小時，洗淨備用
- 紅棗洗淨去核，備用
- 將所有材料用熱水煲2小時，下鹽即可
黑豆花生雞腳湯注意事項：
- 由於各人燥寒體質不同，故宜先詢問專業中醫/醫護人員意見，而決定飲用相關湯水食譜
相關湯水食譜資訊:
黑豆花生雞腳湯-湯水食譜系列
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