蓮子百合湯功效:
- 潤肺，清潤
蓮子百合湯材料:
- 蓮子4兩
- 百合4兩
- 杞子1湯匙
- 准山6片
- 沙參4兩
- 茯苓2兩
- 瘦肉半斤
- 蜜棗5粒
蓮子百合湯做法:
- 瘦肉汆水
- 將所有材料煲2小時，下鹽即可
蓮子百合湯注意事項:
- 由於各人燥寒體質不同，故宜先詢問專業中醫/醫護人員意見，而決定飲用相關湯水食譜
相關湯水食譜資訊:
蓮子百合湯-湯水食譜系列
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