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南瓜西芹汁-糖水食譜系列

南瓜西芹汁功效:

  • 芹菜汁可平肝消熱、祛風利濕及降血壓。芹菜含蛋白質,磷,維生素A, B1,B2及鈣、鐵等礦物質。

南瓜西芹汁材料:

  • 南瓜半個
  • 西芹半條
  • 蜜糖約2湯匙
  • 檸檬一個

南瓜西芹汁做法:

  • 南瓜去皮切塊,西芹去葉切段。
  • 檸檬擠汁。
  • 將南瓜及西芹放進搾汁機內搾汁,然後加檸檬汁及蜜糖。

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