啤梨蘋果香蕉汁功效:
具整理腸胃作用，有助預防高血壓、腎臟病、便秘。
啤梨蘋果香蕉汁材料:
- 啤梨1個
- 蘋果1個
- 香蕉１條
- 蜂蜜1湯匙
- 冰塊數粒。
啤梨蘋果香蕉汁做法:
- 啤梨及蘋果洗淨、去核，切成可放進榨汁機的大小。
- 香蕉剝皮，切成約3公分塊狀。
- 將冰塊放進榨汁機容器內。
- 將啤梨及蘋果放進榨汁機中壓榨成汁。
- 將榨成的果汁倒入攪拌機內。
- 加入香蕉及蜂蜜一起攪拌約30秒即成。
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啤梨蘋果香蕉汁-糖水食譜系列
Posted in 健康飲食-健康飲食餐單.
啤梨蘋果香蕉汁功效:
具整理腸胃作用，有助預防高血壓、腎臟病、便秘。
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