蘋果茶功效:
- 蘋果是瘦身的熱門水果，含豐富的果膠，能幫助腸子加速排毒功效。更可降低熱量吸收及防止腿部水腫問題。
蘋果茶材料:
- 蘋果1個
- 紅茶包1個
- 蜂蜜適量
- 熱水適量
蘋果茶做法:
- 蘋果去皮切片。
- 蘋果及紅茶包一起放進柸中，加熱水，蓋泡5分鐘。
- 稍涼後調入蜂蜜即可。
蘋果茶注意事項:
- 蘋果要選擇新鮮，以保持茶味鮮甜
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蘋果茶-糖水食譜系列
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