鮮奶燉花膠功效:
- 滋潤，養顏
鮮奶燉花膠材料:
- 鮮奶1柸半
- 已發花膠2塊
- 鮮百合適量
- 熱水1柸半
- 冰糖適量
- 蓮子適量
- 薑1片
鮮奶燉花膠做法:
- 蓮子浸2小時，去蓮心綠色部分，備用
- 用薑水把花膠氽水，切件
- 燉盅加入熱水，花膠，蓮子，冰糖，燉2小時半
- 加百合燉1小時
- 最後加鮮奶，燉熱即可
鮮奶燉花膠注意事項:
- 由於各人燥寒體質不同，故宜先詢問專業中醫/醫護人員意見，而決定飲用相關湯水食譜
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鮮奶燉花膠-糖水食譜系列
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One Response
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好味!!
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