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竹庶茅根甘筍豬骨湯-湯水食譜系列

竹庶茅根甘筍豬骨湯功效:

  • 生津,利尿,健脾

竹庶茅根甘筍豬骨湯材料:

  • 竹庶1扎
  • 茅根1扎
  • 甘筍3條
  • 豬骨1斤
  • 薑3片

竹庶茅根甘筍豬骨湯做法:

  • 竹庶斬開,甘筍去皮,及茅根洗淨,備用
  • 豬骨汆水備用
  • 將所有材料用熱水煲2小時,下鹽即可

竹庶茅根甘筍豬骨湯注意事項:

  • 由於各人燥寒體質不同,故宜先詢問專業中醫/醫護人員意見,而決定飲用相關湯水食譜

相關湯水食譜資訊:

 

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