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消暑果汁-糖水食譜系列

天氣炎熱,容易中暑,間中享受一柸果汁,有消暑功效。事實上,果汁對身體有很大益處。

  • 蘋果汁:調理腸胃,促進腎機能,預防高血壓
  • 芒果汁:幫助消化, 防止暈船嘔吐喉嚨疼
  • 鳳梨汁:消腫怯溼, 幫助消化,舒緩喉痛
  • 木瓜汁:消滯潤肺, 幫助消化蛋白質
  • 西瓜汁:消暑利尿,降血壓
  • 芹菜汁:補充體力, 舒緩焦慮、壓力
  • 香蕉汁:提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通
  • 葡萄汁:調節心跳,補血安神, 加強腎、肝功能,幫助消化
  • 檸檬汁:含豐富維他命C,止咳化痰,有助 排除體內毒素
  • 柳橙汁 : 滋潤健胃,強化血管, 可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
  • 草莓汁:利尿止瀉,強健神經, 補充血液
  • 梨子汁:能維持心臟,血管正常運作, 去除體內毒素
  • 椰子汁: 預防心臟病, 關節炎和癌症,強健肌膚,滋潤止咳
  • 葡萄柚汁: 降低膽固醇,預防感冒及牙齦出血
  • 奇異果汁: 含豐富維他命C,清熱生津,止吐瀉
  • 紅蘿蔔汁:刺激膽汁分泌, 中和膽固醇, 增加腸壁彈性, 安撫神經
  • 哈密瓜汁: 消暑解燥,生津止渴

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One Response

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  1. Wing said

    天氣一年熱過熱一年, 真係要飲多D果汁. 消暑一下.

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