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雪耳銀杏雪梨水-湯水食譜系列

雪耳銀杏雪梨水功效:

  • 滋陰潤肺、生津、美白、滋潤皮膚

雪耳銀杏雪梨水材料:

  • 雪耳1個
  • 銀杏10粒
  • 雪梨1個
  • 冰糖適量

雪耳銀杏雪梨水做法:

  • 先把雪耳浸開,去蒂
  • 雪梨去皮去芯,切片
  • 清水四碗,水滾後將材料用慢火煮至1碗,再下冰糖。

雪耳銀杏雪梨水注意事項:

  • 由於各人燥寒體質不同,故宜先詢問專業中醫/醫護人員意見,而決定飲用相關湯水食譜

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